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剧情简介
第一阶段是增加肌肉量，每周健身三次；第二阶段是减肌肉和减脂肪，运动类型从重量训练变成有氧训练，饮食累计卡路里要降到1000卡以下；最后一个阶段是保持身体机能稳定，同时饮食降到600卡以下。周冬雨、刘昊然、屈楚萧主演，陈哲艺执导的华语新片《燃冬》发布“他她他”国际版海报与首支片段，三人亲密依偎，本片即将亮相本#戛纳电影节“一种关注”单元。《燃冬》讲述三个暂时丢失了人生方向的年轻人，在寒冷的边境城市延吉相逢相识，共度一段心跳旅程。
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