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剧情简介
导演曾在首映礼映后交流中透露，片尾长卷视频灵感来源于潼关采风时看到的四幅中国画卷轴，片尾采用中国风卷轴、二维手绘及各地方言吟诵的形式，正是想体现千年来诗词影响不同地域、不同人群，已成为中国人骨血中文化基因的特点。第一阶段是增加肌肉量，每周健身三次；第二阶段是减肌肉和减脂肪，运动类型从重量训练变成有氧训练，饮食累计卡路里要降到1000卡以下；最后一个阶段是保持身体机能稳定，同时饮食降到600卡以下。
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